Ergonomie

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Ganzkörper-Vibration: was Stapler und Lkw mit dem Rücken machen

Für Staplerfahrer und Berufskraftfahrer zählt nicht die Hand-Arm-Vibration, sondern die Ganzkörper-Vibration über Sitz und Boden. Welche Werte gelten, was der Sitz leistet und warum die Fahrbahn im Gesetz steht.

27.09.2026 · 7 Min. Lesezeit

Ergonomie

Zwangshaltungen: knien, hocken, über Kopf, gebückt

Nicht jede Belastung wiegt etwas. Was beim Griff in die unterste Regalebene, beim Überkopfgriff und beim Knien im Laderaum beansprucht wird, warum die Dauer schwerer wiegt als der einzelne Handgriff und mit welchen Mitteln sich die Arbeit auf eine erträgliche Höhe bringen lässt.

26.09.2026 · 8 Min. Lesezeit

Ergonomie

Kommissionieren: warum die Greifhöhe über die Belastung entscheidet

Im Pickbereich belastet nicht das Gewicht des Gebindes, sondern die Höhe, aus der gegriffen wird, und die Zahl der Griffe je Schicht. Wie Regalzonen, Hilfsmittel und Packtisch zusammenwirken.

24.09.2026 · 7 Min. Lesezeit

Ergonomie

Rückenschmerzen bei körperlicher Arbeit

In Lager, Umschlag, Zustellung und Fahrbetrieb leidet der Rücken nicht an Bewegungsmangel, sondern an Lastwechseln, Zwangshaltungen, langem Sitzen, Vibration, Kälte und Taktdruck. Was an der Arbeit zu ändern ist, was jeder selbst tun kann und wo die betriebliche Zuständigkeit anfängt.

23.09.2026 · 8 Min. Lesezeit